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枸杞菊花茶能天天喝嗎

2014-6-29 22:16:52  來(lái)源:pchouse  作者:jie

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  晚上不要喝,最好是在早上起床1小時(shí)后,飯后要隔半小時(shí)喝,菊花屬?zèng)鲂,枸杞生血,晚上喝?huì)造成睡眠不好。枸杞菊花茶具有養(yǎng)陰補(bǔ)血、疏風(fēng)清熱、解毒明目的功效,適合長(zhǎng)期坐在電腦前的白領(lǐng)和學(xué)生服用。但是,枸杞菊花茶并不適合天天喝,據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家介紹,枸杞菊花茶的最佳喝法是,五六朵菊花,五六顆枸杞,用沸水沖泡,一周2~3次。

  此外,因菊花性涼,而枸杞中含有植物激素會(huì)影響內(nèi)分泌,所以下面幾類(lèi)人最好不要喝:胃寒的人、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下的。

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